Sos sojowy

Algi morskie są bogatym źródłem wielu witamin zaś minerałów. Doskonale uzupełniają zapotrzebowanie na jod w organizmie. Są rewelacyjnym źródłem następujących minerałów, takich jak: fluor, cynk, fosfor, miedź, mangan, magnez, żelazo, potas a wapń. Algi morskie są plus bogatym źródłem białka, spośród tego względu do perfekcji sprawdzają się w dietach wegetariańskich. Algi morskie uzupełniają także w organizmie witaminy z grupy B,C, K. Algi morskie mogą znajdować się dodawane do różnorodnych potraw. Nawilżają one organizm a nawadniają, poleca się je przede wszystkim w toku upałów natomiast gorących dni. Charakteryzują się one plus działaniem silnie oczyszczającym. Są one lekkostrawne oraz niskokaloryczne, w związku z tym mogą egzystować spożywane dzięki osoby zmagające się z nadwyżką kilogramową. Pomagają one oraz wątrobie pozbyć się metali ciężkich i innych szkodliwych substancji, parabenów, konserwantów i chemikaliów. Wspierają one kompozycja trawienny a przeciwdziałają zaparciom, regulują codzienne wypróżnienia. Algi morskie są również moczopędne, przez wzgląd nim, toksyny spośród łatwością wydostają się z organizmu poprzez kompozycja moczowy. Wzmacniają one dodatkowo system immunologiczny. Warto wiedzieć, iż w dzisiejszych czasach algi morskie wykorzystywane są również w kosmetyce, farmaceutyce spośród racji ich doskonałych, zdrowotnych właściwości.